OS EFEITOS NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTOS PARA PESSOAS COM OBESIDADE

UMA AVALIAÇÃO SOBRE OS BENEFÍCIOS EM REALIZAR ATIVIDADE FÍSICA REGULAMENTE

Resumo

Objetivo do presente trabalho é analisar os efeitos e avaliar a importância da realização de atividade física e seus benefícios para o processo de emagrecimento para pessoa com obesidade. Justificativa: O trabalho realizado contribui no processo de conhecimento sobre os problemas que a sociedade brasileira enfrenta com a ausência em realizar atividade física, uma vez que auxilia no entendimento a respeito dos efeitos causados no emagrecimento para pessoas com obesidade e colabora com o desenvolvimento da conscientização da sociedade brasileira para realizar atividade física. Método:Este estudo é uma revisão bibliográfica, acerca dos efeitos no processo de emagrecimento para pessoas com obesidade: uma avaliação sobre os benefícios em realizar atividade física regulamente, realizada através de pesquisas nas bases de dados Public Medline (PUBMED), Scientific Eletronic Library Online (SCIELO), Medical Literature Analysis and Retrieval System Online (MEDLINE) e Google Acadêmico Foram utilizados os seguintes descritores em inglês e português: emagrecimento, obesidade, atividade física e benefícios. Foram selecionados estudos que utilizaram atividade física para o processo de emagrecimento para pessoas com obesidade. Conclusões: Os resultados apontaram que a prática de exercícios físicos mostraram ser importante componente no processo de emagrecimentos para a obesidade, pois melhora o quadro de saúde física.