CONSUMO DE RECURSOS ERGOGÊNICOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO NO MUNICÍPIO DE MARECHAL CÂNDIDO RONDON -PR

Resumo

Objetivo: Objetivou-se conhecer o consumo de recursos ergogênicos por praticantes de musculação do município de Marechal Cândido Rondon-PR. Métodos: O estudo caracterizou-se como um survey quantitativo. A população foi constituída por praticantes de musculação de cinco academias de Marechal Cândido Rondon – PR e a amostra foi composta por 212 indivíduos. Utilizou-se como instrumento um questionário com 17 questões. Foi empregado a descrição por porcentagem para apresentação dos resultados. Resultados: Os recursos ergogênicos  mais comuns entre os praticantes de musculação foram os suplementos alimentares Whey Protein (93,4%), a Creatina (83%) e o BCAA (72,1%). Os fatores motivacionais para a utilização destas substâncias, foram as “possíveis melhoras no treinamento” (57%), por “recomendação nutricional ou médica” (27,3%) e “possíveis alterações estéticas” (16,9%). As principais fontes de indicação, foram os nutricionistas (31,6%), os professores de academia (20,2%), e amigos (18,4%). Conclusão: Conclui-se que o uso desregrado e imprudente de RE pode provocar efeitos graves à saúde. A partir disso, sugere-se novos estudos com aprofundamento nos efeitos do consumo desregrado e sobretudo, estratégias de conscientização da população quanto a utilização desses recursos.