MOTIVAÇÃO PARA PRÁTICA DE MUSCULAÇÃO DAS MULHERES DA CIDADE DE UBÁ-MG

Resumo

A motivação é necessária para que indivíduos comecem a praticar alguma atividade física, sendo qual for seu objetivo. Assim sendo, o objetivo deste trabalho foi identificar os principais fatores motivacionais que levam as mulheres da cidade de Ubá-MG a realizarem a prática de musculação. A pesquisa foi realizada com 50 mulheres praticantes de musculação, com idade de 20 a 60 anos, em uma academia da cidade de Ubá-MG. O instrumento empregado foi a Escala de Motivação à prática de Atividade Física (MPAM-R). Essa escala classifica a motivação em cinco fatores para a prática da atividade física: Diversão, Saúde, Aparência, Competência e Social, com perguntas baseadas em uma escala de sete pontos, que varia de 1 = discordo totalmente a 7 = concordo totalmente. A análise de dados foi realizada por meio da aplicação da estatística descritiva (média e desvio padrão, além de porcentagem simples). A distribuição foi avaliada pelo teste de Shapiro-Wilk. Para identificação dos fatores motivacionais mais presentes nas avaliadas, foi utilizado ANOVA de uma via, com post hoc de Tukey. O nível de significância adotado foi de 5%. Os dados foram analisados por meio do programa estatístico Graph Pad Prism 8.1®. Observou-se que o principal fator motivacional apresentado foi saúde (6,18±1,12), seguido de diversão (5,12±1,57), aparência (5,12±1,09), competência (4,61±1,76) e social (3,54±1,59). Conclui-se que o principal motivo para prática de musculação das mulheres foi saúde, contudo é necessário o aprofundamento de novos estudos, podendo analisar a divisão de sexos ou até mesmo uma faixa etária específica.